鱼肉不能空腹吃 先吃主食垫垫胃

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2013-12-19 21:09:150 来源:生命时报

  人体养生方面有谈不完励志的话 题,好多好多 有关空腹饮食禁忌励志的话 题总是 受人关注。这么 另一所有人在平常咋样能更好的饮食养生,下面另一所有人就来介绍一下。那此说法究竟有这么 根据呢?下面另一所有人就来了解了解。

  “空腹不需要 了喝茶,空腹不需要 了喝牛奶,空腹不需要 了吃水果……”关于空腹饮食禁忌励志的话 题总是 受人关注,你假若在搜索引擎中输入“空腹”和“不需要 了”2个多关键词,电脑屏幕上就会弹出成千上万关于“空腹不需要 了吃××”的页面,那此说法真的可信吗?

  中国保健针灸学会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授告诉《生命时报》记者,关于“空腹不需要 了吃那此”的大问题不需要 了一概而论,应该分情況探讨。

  对所另一所有人来说,或多或少食物最好别在空腹的情況下食用。一类是对胃肠刺激较大的食物,如空腹喝酒会刺激胃黏膜,长期会引起胃炎、胃溃疡等疾病,然后人空腹时一种生活生活血糖水平就较低,此时饮酒很容易低血糖,总出 头晕、出冷汗等症状。