土茯苓煲龟汤 解闷治湿疹

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2012-09-28 21:57:15 来源:

  春季,一阵雨水一阵闷热,这些天气下人体的皮肤容易湿痒,尤其是易患皮肤病者更容易反复老出湿疹、疖病等。土茯苓煲龟汤,一清一补,为清补解毒的汤品。下面将介绍土茯苓煲龟汤的做法以及功效。

  最近空气中的湿度很大,气温忽冷忽热,过敏体质或素有皮肤病患者在湿热、多变的天气里容易反复老出湿疹、疖病、皮肤瘙痒等皮肤大问题。

  原材料

  土茯苓100克、薏米100克、草龟1只、生姜3片

  烹调土妙招

  先将土茯苓、薏米洗净,稍浸泡;龟置盆中淋入热水,使其排清尿,洗净,宰杀去头、爪和内脏,但龟甲同用。把浸泡过的土茯苓和薏米连水一齐倒入瓦煲内,加入适量清水煮约半小时后再倒入龟和心姜熬1.5小时,加入多量食盐调味即可食用。

  药膳功效

  此汤方中的土茯苓曾被《本草纲目》记载为“健脾胃,强筋骨,祛风湿,利关节,止泄泻”;薏米有“健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓”的作用,乌龟则有滋阴潜阳、健身健骨的功效,入药最好取舍金钱龟,但价格昂贵,故可取舍一般的草龟来代替,要能达到同样的效果。

  健康贴士

  从生理上讲,皮肤瘙痒用热刺激还要能抑制痒感,什么都有有有瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫澡”,求得暂时的舒服。殊不知,“烫澡”会严重地破坏皮肤冠部的脂膜,使皮肤更干燥,之后过强的热刺激也会使局部的皮肤变得肥厚、粗糙,瘙痒更严重。什么都有有有要尽量控制搔抓,以免容易抓破皮肤,意味着着皮肤结痂,色素沉积,甚至回会 引起严重感染或瘙痒加重。将会觉得 痒得难忍还要能轻轻拍打,或用冷水湿敷。

  在日常饮食中还要能多吃些包含维生素BA的食物,如动物的肝脏,深绿色蔬菜等,忌食辛辣刺激性食品,不饮浓茶,咖啡,戒除烟酒,还要能适量喝水,以补充体内水分,那此土妙招均有效缓解皮肤瘙痒。

  微微健康网温馨提醒:针对以上那此清况 ,还要能取舍煲这些清热解毒的汤水来辅助治疗,今天推荐的土茯苓薏米煲龟,就具有清补解毒、祛湿排脓的功效,是湿热天气皮肤病患者不错的取舍。赶快试试吧!